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coaching holistique accompagnement vie maladie famille
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Coaching Holistique
Accompagnement au changement

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À PROPOS

A propos

Ma philosophie d'accompagnement

Accompagnement :

Ma vision de l'accompagnement est de cheminer à vos côtés  dans le respect de qui vous êtes, avec bienveillance, douceur et pertinence.

Je vous aide à trouver des réponses lorsque des aspects de votre vie affective, professionnelle ou familiale ne vous conviennent plus.  Lorsque des difficultés reviennent de manière récurrentes et que vous cherchez une solution sur le long terme, je suis là.

 

Je parcours ce moment de votre vie avec vous et forte d'outils issus de la psychologie positive, de l'Analyse Transactionnelle, des neurosciences, de l'intuition et de l'hypnose Eriksonienne, je vous permets de renforcer les forces et compétences que vous avez déjà. Je vous aide à amener un changement positif sur votre manière de voir votre vie ou de la vivre. 

Changement :

Le changement est source de stress.

Il demande beaucoup d'énergie alors que souvent le status-quo est plus facile à vivre, aussi inconfortable soit-il. Pour vivre un réel changement, il faut de la motivation à découvrir où il nous emmènera.  Mon rôle est de vous permettre de trouver en vous cette motivation, cette énergie.

Le changement est une opportunité.

C'est l'opportunité de faire:

- des découvertes

- de réaliser des rêves

- de retrouver un équilibre

- de donner du sens

- de faire des rencontres

- de trouver sa place

- de reprendre le pouvoir

C'est l'opportunité d'avancer, d'évoluer, de se développer, et même de se retrouver.

Qui suis-je ?

Mère, épouse, professionnelle, je suis une femme tournée vers la Vie et toujours en chemin pour en mettre plus dans mon quotidien. Touchée dans mon corps par la maladie, je me suis alors questionnée sur le sens qu'elle avait pour moi. Le résultat de cette introspection m'a menée vers ma pratique actuelle qui lie une vision scientifique et moderne de la médecine à une vision holistique et globale de la personne.

Passionnée depuis toujours par l'humain et ses interactions avec lui-même et les autres, j'avais choisi d'être infirmière avant de devenir coach, et c'est tout naturellement que je me suis tournée vers le domaine de l'accompagnement au changement.

Je travaille en créant un pont entre les diverses parties qui nous constituent. J'utilise mes connaissances occidentales sur le corps et l'esprit ainsi que d'autres influences holistiques afin de permettre à mes clients de se retrouver.

Ma conviction est qu'en réconciliant les diverses parties qui nous constituent, notre corps, notre intelligence, nos émotions et nos croyances, nous devenons plus conscient de ce qui se passe en nous, de nos interactions avec les autres. Ces prises de consciences, lorsqu'elles mènent à l'acceptation de qui nous sommes nous permettent de transformer nos vies pour plus de bonheur, de paix et de contentement.

 

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Prestations et Tarifs

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ACCOMPAGNEMENT DE VIE

Anxiété, séparation, divorce, burn-out, deuil ...

TARIFS

 

Séance à l'unité :

CHF 150.-

Engagement pour 3 séances: CHF 400.-

Engagement pour 5 séances: CHF 600.-

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ACCOMPAGNEMENTS FAMILIAUX 

Recherche de solutions éducatives, aide dans les problématiques liées aux enfants (sommeil, alimentation, ...)

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ACCOMPAGNEMENT DE LA MALADIE CHRONIQUE

Maladies cardio-vasculaire telles qu'insuffisance cardiaque, angor ou hypertension, diabète, maladies rhumatismales, cancer, etc...

DÉMARCHE

 

Selon votre demande et votre problématique, nous définirons ensemble le nombre de séances, entre 3 et 5 au départ.

Lors de notre première rencontre, nous ferons connaissance et pourrons établir ensemble l'objectif que vous souhaitez atteindre. Cette première séance est gratuite et permet de vérifier notre compatibilité.

J'utilise ensuite des outils pédagogiques et ludiques pour vous permettre de cheminer vers cet objectif. Chaque séance dure environ 90 minutes.

FORMAT ET LIEU

Mon cabinet se situe à Vers-L'Eglise, près des Diablerets.

 

Pour les personnes qui n'habitent pas dans ma région, possibilité de faire une première séance en présentiel dans mon cabinet pour faire connaissance et  de faire le reste du suivi par Zoom. Sinon séances 100% virtuelles possibles sur demande.

J'accompagne des adultes, homme et femme, des adolescents et peut aussi accompagner des familles ou couples. Je travaille en séances individuelles ou en groupe, ou encore un mélange des deux.

PRESTATIONS ET TARIFS
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Témoignages

“Anouchka m'a accompagnée dans un moment difficile de ma vie et j'ai pu reprendre confiance en moi et en mes ressources grâce aux outils qu'elle m'a proposés et ses questions très justes.
 

— Anonyme

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Contactez-moi

Anouchka André

Chemin des Jeans 16, 1864 Vers-L'Eglise
Les Diablerets - VD

anouchka@lightbeam-coaching.ch

+41 78 819 14 22

 

Merci pour votre envoi !

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